La gente pasa cada vez más tiempo con sus smartphones. Hoy, la vida de muchas personas está literalmente controlada por sus dispositivos. Tu teléfono lo sabe todo sobre ti. Puede seguir tu rutina diaria. Sabe cuánto y cuándo comes y a dónde vas de vacaciones. Puedes hacer casi todas tus actividades diarias con tu smartphone. No es de extrañar que la gente pase tanto tiempo usando sus teléfonos.
Cada uno lo utiliza para sus propios fines. Algunas personas juegan, otras prefieren ver diferentes vídeos o escuchar música, y otras están constantemente comunicándose en diversas redes sociales o, por ejemplo, leyendo libros. También hay personas que trabajan con su teléfono y lo necesitan para estar al tanto de todos sus asuntos laborales. Por lo tanto, a menudo es útil calcular cuánto tiempo pasas en tu iPhone y qué aplicaciones prefieres. Para ello, existe la función Screen Time en iOS y IPadOS.
Qué es la función de Tiempo de Pantalla
Screen Time es una función integrada en tu iPhone o iPad. Por ello, puede funcionar con cualquier aplicación y los desarrolladores no necesitan configurar una compatibilidad adicional con ella. Puedes encontrarla en los Ajustes. Hace un seguimiento de cómo utilizas tu dispositivo y muestra el tiempo que has pasado en ciertas categorías de aplicaciones y en aplicaciones específicas en sí. También puede mostrar el número total de veces que has cogido tu iPhone en un día.
Los datos recogidos están disponibles en forma de prácticos gráficos en el menú «Tiempo de pantalla». Cada semana, el lunes por la mañana, también recibirás un informe en forma de notificación, para que puedas ver lo que has hecho esta semana.
Cómo funciona el Tiempo de Pantalla
Apple clasifica las aplicaciones en la App Store según ciertas categorías. Ahí es donde Screen Time toma información sobre la aplicación. Así, puedes saber exactamente el tiempo que has pasado en juegos, redes sociales o servicios comunes. Como los datos son tomados de la App Store, todos son verificados por personas y no encontrarás que tu juego esté en la categoría «Trabajo». Los datos de Screen Time también se sincronizan con tu cuenta de iCloud, lo que te permite recopilar información sobre diferentes dispositivos y utilizar la aplicación en varios. Puedes hacerlo activando la opción «Compartir entre dispositivos» en los ajustes de Screen Time.
Cómo desactivar la función de Tiempo de Pantalla
Si no quieres que tu teléfono recoja datos tan detallados sobre tu actividad o simplemente quieres reducir su consumo de energía, entonces puedes simplemente desactivar la función de Tiempo de Pantalla en tu dispositivo. Esto es bastante fácil de hacer, sólo tienes que :
- En primer lugar, ve a los Ajustes de tu iPhone o iPad
- A continuación, seleccione Tiempo de Pantalla
- Desliza el dedo hacia la parte inferior del menú y verás «Desactivar el tiempo de pantalla» en la parte inferior
- Seleccione esta opción y el Tiempo de Pantalla se desactivará
La información sobre el tiempo que pasas en cada aplicación no se recoge mientras el Tiempo de Pantalla esté desactivado. Todos los límites, los ajustes de tiempo de inactividad y las restricciones de contenido y privacidad se desactivarán.
